Start meditatie lessen
donderdag, 12 september

Deze meditatie lessen hebben tot doel om te ontspannen en bewustzijn te vergroten. We mediteren aan de hand van verschillende meditatievormen. Zitmeditatie en loopmeditatie worden afgewisseld met een visualisatie of geleide meditatie en afgesloten met een korte ontspanning om bewustwording te verdiepen.

Heb je behoefte aan rust in je hoofd, balans en je (lichaams)bewustzijn verdiepen? Dan is deze les ideaal voor jou!
Tijdens deze les ligt de nadruk op een ontspannen manier contact met onszelf te maken en ons (lichaams)bewustzijn te verruimen en te verdiepen. Je wordt aan de hand van een onderwerp of thema meegenomen naar de diepere lagen van je bewustzijn. Tegelijkertijd blijf je in gewaarzijn.
Resultaat: leren aanwezig zijn in het moment, verruimen en verdiepen van (lichaams)bewustzijn. Rust, ruimte en ontspanning. Vergroten van je innerlijke balans.

Start: Donderdagavond: 12-9-2019 van 19.00-20.15 uur.

Locatie: Nieuwe Steeg 20, Leersum in de Hooiberg.

Kosten: een blok van 10 lessen: 125,00. Een blok van 5 lessen: 65,00. Gratis proefles mogelijk.
Lesdata: 12-9, 19-9, 26-9, 3-10, 10-10, 17-10, 31-10, 7-11, 14-11 en 21-11. Geen les in de herfstvakantie.

Docente: Corine van de Lagemaat

Aanmelden en meer informatie:06-45856072  of Meditatie lessen