Meditatie met klankschalen
donderdag, 12 september

Heb je behoefte aan meer rust in je hoofd en aandacht voor jezelf?
Dan is deze les ideaal voor jou!
Tijdens deze inspirerende lessen wisselen zitten en liggen elkaar af, terwijl je een meditatie of visualisatie onder begeleiding van klankschalen hoort.  Dit wordt afgewisseld met stilte meditatie. De nadruk ligt op de aandacht naar binnen keren en contact maken met jezelf.

Resultaat: diepe ontspanning en rust in je hoofd, gevolgd door meer inzicht in jezelf en een verkwikte lichaam en geest. We bestaan voor 70% uit water. Klankschalen vibreren op het niveau van ons water waardoor we weer meer harmonie ervaren.

In deze meditatie lessen wordt geleide meditatie en visualisatie afgewisseld met stilte meditatie om het integratieproces te ondersteunen.

Start: Donderdagavond van 20.30-21.45 uur.

Locatie: Nieuwe Steeg 20, Leersum in de Hooiberg

Kosten: een blok van 10 lessen: 125,00. Een blok van 5 lessen: 65,00. Gratis proefles mogelijk.

Lesdata: 12-9, 19-9, 26-9, 3-10, 10-10, 17-10, 31-10, 7-11, 14-11 en 21-11. Geen les in de herfstvakantie.

Docente: Corine van de Lagemaat

Aanmelden en meer informatie:06-45856072  of Yogalessen