Nieuws

Vrede in jezelf-korte meditatie

Zo nu en dan is het goed om even diep adem te halen jezelf toe te staan gewoon te Zijn. Geen haast. Niet rennen. Geen moeten. Niet duwen. Niets. Alleen Zijn is voldoende. Een paar keer diep ademhalen. Bedankt voor het leven en alles wat is, zoals het is. Je hart en buik vullen met… lees verder

VRIJHEID EN VREDE

Wat is vrijheid? Betekent vrijheid dat je kunt doen en laten wat je wilt? Dat je kunt zeggen wat je wilt, zonder rekening te houden met hoe dat is voor anderen? Waar liggen de grenzen van vrijheid en hoe maken we onszelf werkelijk vrij? Vrijheid is in de eerste plaats een innerlijk proces van onthechten, jezelf bevrijden… lees verder