Mystieke tradities  geven aan dat er een ‘stem van de stilte’ zou zijn.  Wat wordt bedoeld met deze uitspraak? De stilte heeft uiteraard geen stem, maar te midden van de stilte kan een andere stem zich laten horen: die van onze ‘goddelijke natuur’. Veel mensen voelen het innerlijke verlangen om verbinding te maken met deze … lees verder

Aandacht houdt de liefde in stand, zij houdt het leven in stand. Schenk niet alleen aandacht aan de mensen, maar ook aan de bomen, aan de bloemen die je tegenkomt op je weg, aan de dauwdruppels, de vlinders, de insecten en de vogels… Je kunt ook iedere dag aandacht schenken aan je innerlijke leven. Want… lees verder

       Open je Hartmeditatie om je dag goed te beginnen! Of voor tussendoor natuurlijk, als je het moeilijk vindt om de liefde te blijven voelen.           Richt je aandacht naar binnen        Adem vijf keer bewust diep en rustig in en uit        Neem na iedere uitademing even 3 seconden pauze             … lees verder